Zilnic mananci doar supa de varza si bei apa plata, iar treptat mai adaugi cate un fruct sau o leguma.
Dupa ce te-ai strambat zilnic la farfurie (ridurile pot fi si ele un efect secundar), chipul ti se lumineaza cand te urci pe cantar: cu 5-7 kg mai putin! Incapi in blugii tai din liceu, dar numai pentru scurt timp.
Nu uita ca aceasta infometare - fiindca nu este nimic altceva decat o privare de hrana a organismului, la care se adauga si lipsa de vitamine si minerale - nu iti rezolva principala cauza a nefericirii tale: stilul tau defectuos de a te hrani si sedentarismul.
Dupa scurt timp, fenomenul Yo-Yo iti readuce trupul la vechile dimensiuni si pe tine cu picioarele pe pamant.
Vei slabi eficient numai daca iti iubesti corpul, fara a-l "biciui".
Retine:
- este o dieta agresiva si nociva pentru organism.
- se tine doar 7 zile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu